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如何适应大一生活

时间:2011-09-09 09:33:59来源:伟德国际1946源于英国本站编辑 作者:本站编辑阅读:
 
    开学了,带着希冀与梦想,又一批新生走进了梦寐以求的大学校园,开始了新的人生征程。
    面对陌生的环境和未知的生活,理想与现实的落差,当初的新奇、兴奋、愉快、荣耀逐渐消退,焦虑、受挫、担忧、混乱接踵而来,如何调整自己的行为方式、思维方式和做事方式?大一新生跳过“龙门”后,依然需要迎接新挑战。
 
    筑就“心理”安全长城
 
    大学以前,同学们目标普遍比较明确——高考,进了大学后发现目标突然消失了,常会思想这样的话题:“来到大学想学些什么?怎样使自己的大学生活丰富而充实?大学毕业后能干些什么?”于是开始迷茫,导致心理落差。
    走进大学,大学生活与自己的想象并不完全合拍。由于匆忙应对角色转换的不适应,压力过大或过分放松的表现在新生中比较普遍。怎样以理性的思考和清醒的意识在心态调整中实现“华丽转身”呢?接受自我、超越自我、迎接挑战,筑就心理“安全长城”,是大一新生要过的第一关。
    大学里的竞争,不再仅仅是学习成绩,眼界学识、文体特长、社交能力、组织才干等都成了重要内容。在这种情况下,一个人很容易看到自己的弱点,为此,一定要给自己重新定位,正视差距,重建自信。自信而不自傲,自强而不自卑,从一点一滴中把握自己、提升自己、完善自己。
    因此,大一新生要尽快适应新的环境、人际关系、学习模式、生活方式,扬长避短,找准前进方向,充分展示自己的才华,让攀登成为一种人生的姿态,在和谐、快乐、奋发中度过这一最美好的时光就显得尤为重要。
 
    适应大学“学习”方式
 
    “大一时,仓促加盟懵懵懂懂;大二时,磨打锤炼充满幻想;大三时,时光匆匆彷徨不安;大四时,游离徘徊如梦方醒。”这段在大学校园里广泛流传的话概括了不少大学生四年的学习过程。
    大学校园不是想象中的“乐园”,珍惜现在才能成就未来。大学的教学方式、教学理念及教学手段完全不同于中学,一些学生无法融入大学这个“小社会”而产生种种“心结”,空虚、寂寞、郁闷笼罩着他们,所以必须以最快的速度适应大学的学习方式。
    大学教育是一种专业教育,学习信息量大、速度快,更加强调学习过程中的自主性、创造性、实践性。因此,大学新生要进一步明确学习目的和动机,学会调整心态、安排时间。
    大学的学习不再是老师追着学生,而是学生主动求助老师,要学会自己安排时间,要学会主动,善于发现、提出和解决问题。大学学习并非局限于上课和阅读教材,和大家讨论交流、听学术讲座、参加社会实践等都是学习,关键是要善于充分利用资源,将学到的知识实现有效地消化、整合。
    大学课多,所学东西也多,有的大课几百人一起上,师生互动少,因此一定要提前预习,尤其是理工科;另外,大学学习关键靠自觉,不能仅靠上课听讲,下课后应认真整理笔记,再好好吸收,老师布置的书目、论文,课下一定要认真读;另外,老师的板书也应该记。
 
    养成良好“生活”习惯
 
    上大学后,生活环境有了很大变化,没有了家长无微不至的照顾、事无巨细的提醒,许多事情需要独自处理,真正的独立生活开始了。从离不开父母的家庭生活到事事完全自理的大学生活,大学新生难免手足无措,因此,除了学习,还必须学会打点个人生活,培养自己的独立生存能力。对此提出了几个建议。
    首先,要学会理财。第一次独立安排自己的生活,新生们用钱往往比较忙乱,总是稀里糊涂地钱就没了。因此,要根据家庭经济能力和自己勤工俭学的能力来进行日常消费,学会精打细算,量力而行,养成良好的生活习惯,把有限的钱花在最需要的地方。在初期可以列一个明细表,看自己一个月需要多少生活费、学习资料费、交际应酬费等,是不是每一笔都是该花的。也可以先列一个切实可行的消费计划,避免没到月底就出现“赤字”。并且要尽量按照计划执行,多余的钱可以存入银行,以备急需时使用。
    其次,要适应环境。由于大学同学来自“五湖四海”,学生的“异质化”程度很高,地区差异使他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面存在着许多差异,气候条件、饮食起居、生活环境等都有很大不同。要学会和性格不同、意见分歧的同学和睦相处;不要在个人利益面前斤斤计较,更不要打击别人;对人要宽大仁和,坦诚相待,创造一个安定团结、心情舒畅的生活和学习环境,这也是为将来尽快适应社会打下一个良好的基础。
    再次,要合理安排。大学生精力旺盛,又处于长身体、长知识的阶段,良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的,要合理安排作息制度,养成良好的作息习惯;要进行适当的体育锻炼和文娱活动,增加生活乐趣,提高学习效率;教材用书可“薪火相传”。不少课程用的教材,学校并不会要求学生购买新书,学生完全可以从学校的校园论坛或“跳蚤市场”买到学长们用过的教材,价格比新书优惠得多。这些书用完后,如果没有收藏价值,完全可以再转手卖给需要它的新同学。
  

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